HARMONIEKOST * HEILUNG DURCH ERNÄHRUNG

Kalorienzählen und Notwendigkeit von Nahrungsaufnahme sind Märchen aus den Zeiten von Hunger und Beschäftigungstherapie. Tatsächlich kann sich jedes System / jeder Organismus selbst versorgen—wenn wir denn darauf vertrauen und einen stress-/ angstfreien Entfaltungsraum mit meditativer innerer Ruhe anbieten. Wir können spüren (wieder) erlernen, wann wir wirklich Essen möchten und wann wir gesättigt sind.

Ähnlich wie bei der Waschmaschine benötigt jede Art von Lebensmittel bestimmte Magensäuren zur Verdauung. Bei wilden Kombinationen, denaturalisierter Zubereitung oder  zu schneller Aufeinanderfolge von Essen und Mahlzeiten laufen die Prozesse energetisch ineffizienter als nötig. Am Besten frisch, vital, natürlich, bio, roh, vegan, fair, glutenfrei und ganz verzehren!

was, wann, wo, wie, mit wem und wieviel wir verspeisen, bringt neben den eher bekannten physischen Eigenschaften ein Meer an feinstofflichen Impulsen mit sich, die starken Einfluss auf die energetischen Prozesse vor, während und nach dem Essen haben.  Achtsame Nahrungsaufnahme, dankbare Wahrnehmung der komplexen Zusammenhänge und demütiges Teilen der Geschenke im tantrischen Sinn erhöhen den Wert der Ernährung enorm.